蓮渡瑜伽會員課程為蓮渡15年教學沉淀的精品課程,我們將向普通的瑜伽愛好者展示正位瑜伽的練習方法,注重安全、精準、正位。我們的課程分為大班練習課程、小課精品課程、私教課程(包括腰椎理療、頸椎理療、孕期課程、備孕課程、產后課程、膝蓋理療康復等)。課程體系傳承艾揚格瑜伽的教學風格,蓮渡瑜伽擁有一支強大的教師團隊,每一位教師都是虔誠的艾揚格瑜伽練習者,“專注的練習與教學”是蓮渡瑜伽教師團隊的特點,每位教師在教學的同時,還在不斷的精進學習。我將用我們最大的熱情與專注,為每一位會員奉上最精品的課程。
適合人群:
頸椎病人群
身體僵硬人群
體質弱的人群
所有瑜伽的愛好者
脊椎有傷病的人群
膝蓋有傷病的人群
艾揚格瑜伽的練習者
希望調節女性問題及內分泌問題人群